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水について

2019.07.30 UPDATE

健康維持に水は必須であり、毎日食事以外に2リットル飲むと良いらしい。
確かに水を飲むと体調が良い気がする。特に酒を飲むと尚更必須だと思われる。
汗をかく夏場は更に必須だ。

 

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