どうも。

調子はどうですか？筋トレしていますか？

私はしています。

最近暖かい日が増えてきましたねぇ。

やっぱり私は冬より夏の方が好きだなぁと改めて感じます。

夏は体が動くんですよねぇ。

動けると外出意欲が高まって、冬より楽しい経験が多くなるわけです。

嫌なところは、富士山に雪が被らないことと、汗が止まらなくなること。

トレーニング中や一人での外出時は汗をかいてもなんとも思わないのですが、、、

むしろ気持ち良いとまで感じるのですが。

・・・問題は人と出かけた時です。

お店に入っても汗が引かないときは少し焦ります。

焦るとまた汗が・・・。恥ずかしい。あぁ・・・恥ずかしいと体温が・・・。

こうなるわけです。

夏に向けてボディメイクしないとですね。

最近自分のふくらはぎが成長しまくっているので、夏に短パン履いて片足カーフレイズしながら歩きたいです。

あと最近はコンビニで低カロリー且つ高たんぱくなパン？サンドイッチ？とか売っていてすごいですよねぇ。

下手にプロテインとかプロテインバーみたいなの食べるより空腹もまぎれるし良いんじゃないですか。知らんけど。

ね

やんややんや言ってますけど、とりあえず今年の目標はボーリングでハイスコア２００目指します。

上野で少し話題なステーキ屋さん、「ビフリパ」さん

モリモリ食べられて筋トレ後にはもってこいなお店！

ふぅ・・・ギリギリタイトル回収できましたね・・・！

ナイスステーキ！！

Ｔ．Ｕ